Une définition qui peut être préconisé de longue et cependant ''clarifiante'' !

Le coaching est une méthode d'accompagnement su mesure d'une personne ou d'un groupe dans une démarche de changement dans sa démarche professionnelle.

Le coaching amène durablement à plus de performance et de succès grâce au développement concomitant du potentiel et du savoir-faire.

Le coaching n’est pas un simple outil, c’est avant tout une méthode créative, qui :

• Sollicite des changements personnels, interpelle les comportements, invite chacun à revisiter sa vision de monde
  
• Permet de repérer  son propre comportement au quotidien   et de mettre en lumière des phénomènes parasites, inadéquats et répétitifs susceptibles de le perturber.
• Consiste surtout à questionner précisément, avec acuité, de façon à ce que le coaché s’interroge et reconsidère son point de vue sur lui, les autres et sa propre situation.
• Amène le coaché à débusquer ou clarifier (en lui) un problème, s’interroger sur ses  valeurs, réfléchir aux obstacles qui peuvent ou vont se poser à lui, rechercher ses propres solutions totalement personnelles.
•  Fait prendre conscience de ses freins pour les lever et l’aide à dégager des ressources jusque-là inexploitées.
• Facilite également l’intégration du savoir et de l’apprentissage.
• Favorise le développement de la vie professionnelle, dans le respect de la vie personnelle.

Le coaching se fonde plutôt sur un contrat de type « changer soi-même » que « vouloir changer les autres ». Il présuppose que nous ayons en nous toutes les ressources pour réussir…  ou tout saboter.

« Tant que nous manquons d’estime de soi, nous ne pouvons pas fixer des limites, établir des frontières ou respecter nos propres demandes.  Notre aide, apparemment motivée par la compassion, est en fait mêlée de dépendance, de peur et d’insécurité.

L’amour adulte et une compassion équilibrée ne sont pas dépendants, mais interdépendants, nés d’un profond respect de soi comme des autres. » Jack Kornfield